Czystek właściwości i działanie

Można z czystym sumieniem stwierdzić, że czyste jest jednym z najkorzystniej działających ziół na organizm człowieka. Jego spektrum działania jest ogromne, wystarczy tylko wspomnieć, że ziele czystka wpływa na cały organizm. Czystek ma działanie antybakteryjne oraz antywirusowe. Dowiedziono, że wzmacnia odporność, pomaga także w procesie usuwania toksyn z organizmu. Systematyczne stosowanie czystka poprawia samopoczucie, zdrowie, koncentrację i oczyszcza organizm.

Czystek, czyli co?

Czystek jest krzewem, który wyróżnia się różnokolorowymi kwiatami. Zioło czystek wywodzi się z rejonów Morza Śródziemnego a jego łacińska nazwa to Cistus incanus. Pomimo, że najłatwiej można spotkać się z zielem czystka w rejonach Morza Śródziemnego, to także w naszym kraju jest spotykany. Ziele czystka znane jest i używane od tysięcy lat. Przez pewien okres był zapomnianym ziołem, ale od kilku lat staje się coraz bardziej popularny i częściej używany. Dzieje się tak dlatego, że czystek działanie ma doskonale udokumentowane, a najnowsze badania potwierdzają tylko jego skuteczność.

Czystek właściwości

Czystek został bardzo dokładnie przebadany przez rzesze naukowców. Podczas badań potwierdzone zostały dobroczynny wpływ czystka na zdrowie. Jak już wspomniano, czystek wykazuje działanie:

• przeciwzapalne,
• antybakteryjne,
• antywirusowe.

Do tego czystek wspomaga:

• usuwanie wolnych rodników, które są bardzo szkodliwe dla całego organizmu,
• wzmacnia odporność,
• przyspiesza leczenie przeziębień,
• przyspiesza leczenie w przypadku zachorowań na grypę.

Warto też dodać, że ziele czystka używane jest także w celu zapobiegania infekcjom górnych dróg oddechowych.

Zbawienna herbatka z czystka

Jak widać czystek zastosowanie ma bardzo szerokie. Spektrum jego działania jest ogromne. Najlepiej sprawdza się herbatka przygotowana z czystka. Można powiedzieć, że herbatka jest to forma, w której najlepiej działa czystek. Właściwości naparu z czystka są ogromne. Wystarczy wspomnieć, że herbatka z czystka jest stosowana jako detoks, gdyż doskonale wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn, wolnych rodników, metali ciężkich. Wzmacnia cały organizm.

Jako, że wspomaga usuwanie wolnych rodników, jest bogata w antyoksydanty gdyż jest ich w herbatce z czystka więcej niż w zielonej herbacie, czy soku z cytryny. Dzięki temu jej picie jest korzystne także dla urody, gdyż usunięcie wolnych rodników jest zbawienne dla skóry. Dowiedziono, że czystek może zredukować lub opóźnić pojawienie się zmarszczek. Więc jak widać, czystek ma nie tylko działanie zdrowotne, ale także doskonale wpływa na urodę. Jest, więc doskonałym ziołem.

WAŻNE! Herbatkę z czystka można nie tylko pić, ale można stosować ją zewnętrznie, jako odmładzający tonik do pielęgnacji skóry. Picie naparu z czystka i nacieranie się nim przynosi ulgę zwłaszcza osobom cierpiącym na trądzik lub inne choroby skóry.

Jako kolejną ciekawostkę warto dodać, że czystek to doskonała ochrona przez kleszczami i komarami. Tutaj znajdziecie film, na którym widać jak herbata z czystka doskonale chroni skórę przez atakami komarów.

Jak stosować czystek?

Stosowanie czystka jest niezwykle proste. Najczęściej kupujemy ziele czystka w formie suszu. Z tego suszu robimy napar, czyli wspomnianą wcześniej herbatkę z czystka. Przygotowanie herbatki z czystka jest banalnie proste:

• W celu przygotowania herbatki z czystka należy suszone ziele zalać gorącą wodą i parzyć przez kilka minut. Można parzyć je pod przykryciem. Herbatka może być stosowana na ciepło, ale także na zimno. Można też dodać do niej inne zioła, takie jak mięta, pokrzywa, suszona żurawina itd.

Kiedy czystek zaczyna działać?

Jeśli chodzi o działanie odstraszające komary i kleszcze, działanie czystka jest natychmiastowe. Wystarczy tylko skropić lub natrzeć skórę chłodnym naparem i już uzyskujemy oczekiwane działanie. Jeśli natomiast chodzi o efekty działania na cały organizm, to wymaga to więcej czasu. Przyjmuje się, że dobroczynne działanie czystka na organizm jest widoczne po około miesięcznym, systematycznym piciu herbatki z czystka. Dlatego warto zrobić sobie wcześniej odpowiedni zapas czystka i codziennie go stosować. Po miesiącu będą widoczne pierwsze efekty.

Warto też pamiętać, że czystka nie można przedawkować i każdy może pić herbatę z tego ziela, nawet małe dzieci. Jak widać to niesamowite zioło, którym warto się zainteresować, gdyż jego pozytywne działanie jest nie do przecenienia. Wzmacnia odporność, poprawia samopoczucie, poprawia wygląd, odstrasza komary – zioło niemal doskonałe.

zdjęcie: wikimedia