Wszelkiego rodzaju przepisy kulinarne na produkty, które doskonale wpływają na cały organizm. W kuchni jest masa potraw, które sprawiają, że czujemy się i wyglądamy lepiej. Wystarczy tylko po nie sięgnąć. To jest bardzo prosty, ale skuteczny sposób dbania o dobry wygląd i o zdrowie.
Każda, zdrowa osoba może spożywać słodycze, jeśli zachowuje umiar. Stosowanie dobrze zbilansowanej diety oraz odpowiedniej aktywności fizycznej pozwala utrzymać zdrowie i smukłą sylwetkę, bez wyrzekania się słodkości. Są jednak…
Czytaj dalej
Można powiedzieć, że nasiona chia szturmem zdobyły nasze stoły. Ich egzotyczna nazwa swój rodowód ma w Meksyku i Gwatemali, skąd pochodzi. Pod tą nazwą znana jest na całym świecie….
Czytaj dalej
Wino z czarnego bzu można bez problemu przygotować samodzielnie w domu. Dzieje się tak dlatego, że coraz łatwiej jest kupić owoce lub kwiaty czarnego bzu. Obserwując co się dzieje,…
Czytaj dalej