Czy kawa poprawia wydajność treningową?
Kawa to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie, a jej wpływ na wydajność fizyczną jest tematem wielu badań i dyskusji. W artykule przyjrzymy się, czy kawa faktycznie poprawia wydajność…
Czytaj dalej
antyutleniacze
Antyutleniacze są niezwykle ważne dla każdego organizmu. Warto wiedzieć skąd się biorą i jak można zwiększyć ich ilość w organizmie.
Najlepsze domowe sposoby na poparzoną skórę
Kruszony lód, aloes, ocet jabłkowy i wiele innych domowych sposobów może ukoić bolesne oparzenia w ciągu kilku minut. Poparzenie jest zawsze przykrym doświadczeniem, ale jest jeszcze gorsze, gdy dzieje…
Czytaj dalej
Peeling z kawy — na co jest dobry?
Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, jak kawa może pomóc Twojej skórze? Przyjrzymy się powodom, dla których peeling kawowy jest dobry dla Ciebie i jak go zrobić. Wbrew powszechnemu przekonaniu, kawa…
Czytaj dalej
Naturalne i sprawdzone metody oczyszczania organizmu
Oczyszczanie organizmu staje się coraz popularniejsze. Nie ma w tym niczego dziwnego, gdyż ma ono na celu utrzymanie nas w zdrowiu i dobrej formie, zwłaszcza, że codziennie jesteśmy narażeni…
Czytaj dalej
Jak stosować olej z ostropestu plamistego
Wszyscy znamy dobroczynne działanie ostropestu plamistego. Coraz więcej osób stosuje go systematycznie. Ostropest występuje pod wieloma postaciami. Można kupić ostropest w ziarnach, mielony, w tabletkach. Jest też na rynku…
Czytaj dalej
Czosnek do ucha na szumy, ból zęba i katar
Na pierwszy rzut oka wydaje się to co najmniej dziwne. Wiadomo, że czosnek ma właściwości antybakteryjne i jest doskonały w leczeniu przeziębień. Ale czy wsadzony czosnek do ucha to…
Czytaj dalej
Dieta wspomagająca pamięć i pracę mózgu
Nic tak nie denerwuje jak pojawiające się czasem luki w pamięci. Nikt nie lubi, kiedy jego mózg nie jest tak efektywny jak dawniej, a z pamięci ulatują ważne informacje….
Czytaj dalej
Nasiona chia właściwości i zastosowanie
Można powiedzieć, że nasiona chia szturmem zdobyły nasze stoły. Ich egzotyczna nazwa swój rodowód ma w Meksyku i Gwatemali, skąd pochodzi. Pod tą nazwą znana jest na całym świecie….
Czytaj dalej
Olej z pestek malin doskonały nie tylko do ochrony przed słońcem
Naturalne kosmetyki cieszą się coraz większą popularnością. I nie ma w tym niczego dziwnego, wszak doskonale wiadomo, że może być niezwykle skuteczna. Dlatego też olej z pestek malin staje…
Czytaj dalej
Ostropest plamisty właściwości, zastosowanie i sposób użycia
Ostropest plamisty to roślina, która jest niezastąpiona w leczeniu i profilaktyce chorób wątroby. Ostropest plamisty zastosowanie znajduje w wielu różnych lekarstwach na wątrobę, których bardzo często jest głównym składnikiem….
Czytaj dalej
Woda z cytryną na czczo
Nic tak nie stawia na nogi jak kawa, powie wielu kawoszy i będą mieli zapewne racje. Przyzwyczaili się do kawy i nie wyobrażają sobie porannego wstawania bez jej udziału….
Czytaj dalej